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Momlancers Healthy & Happy Teams

Descubre cómo puedes mejorar la salud de tus equipos de trabajo e incrementar el rendimiento

Wellness is profit

Existimos para mejorar la calidad de vida de tus colaboradores.

 
Una cultura de bienestar que fomenta hábitos saludables eleva la productividad y rentabilidad de tu empresa. 

- “El Retorno de Inversión (ROI) que tiene un Programa de Wellness en una empresa es 2 a 3 veces por cada unidad invertida.”

- ”Por cada dólar invertido en un programa Wellness produjo $6 en ahorros para el cuidado de la salud”.

 

Fuente: Harvard Business Review.
 

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- ¿Quieres mejorar la calidad de vida de tus empleados?


- ¿Quieres eliminar el ausentismo y deserción por falta de bienestar?  
 

En Momlancers diseñamos programas completos de acuerdo a la situación única de tu empresa.

Beneficios

· Impacto a nivel emocional, autoestima y autocuidado de los colaboradores para mejorar su desempeño.


· Genera una cultura de bienestar corporativa y hábitos saludables. 


· Crea redes de apoyo que faciliten el proceso y mejoren la productividad laboral.


· Cumple con las leyes laborales como la NOM 035


· Diseña tu camino hacia el bienestar, el éxito y la productividad corporativa. 

Nuestros temas

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Salud emocional

Aprende técnicas para manejar: preocupaciones, miedos, pensamientos negativos, dificultades para concentrarse, tensión muscular y problemas de sueño.

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Salud física

Talleres con herramientas para cuidar de las aptitudes de tu equipo y mejorar su rendimiento basado en su salud física

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Salud mental

En estos talleres exploramos cómo lidiar con problemas y afrontar retos cuidando temas como ansiedades y estrés

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Parenting

En estos talleres aprenderás herramientas para este nuevo reto que podrás enfrentar preparado

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Salud social

En estos talleres exploramos las capacidades comunicativas y cómo lidiar con problemas modernos en situaciones habituales

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Salud financiera

Talleres con herramientas para mejorar tu salud financiera y registrar movimientos que mejoren tus ganancias

Nuestra experta:

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Nallely Monroy

Head of Healthy & Happy Teams en Momlancers

Programas de bienestar integral para incrementar la Salud Organizacional. 

Educadora de cambio de hábitos saludables.

Apasionada por el deporte, la vida saludable, la correcta alimentación y el bienestar integral para lograr un balance de vida.

Certificada por Institute of Integrative Nutrition de NY.

Máster en Nutrición y Dietética aplicada a patologías por la Universidad de la Rioja, España.

Certificada en nutrición deportiva y entrenamiento funcional por WABBA USA, (World Amateur Body Building Association).

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Salud emocional

Aprende técnicas para manejar: preocupaciones, miedos, pensamientos negativos, dificultades para concentrarse, tensión muscular y problemas de sueño.

Regresando al Balance - ¿Cómo lidiar con el agotamiento?

Navega el cansancio con mayor habilidad y conciencia. 

Carolina es profesora certificada del programa nacido en Google de liderazgo basado en mindfulness y neurociencia: Search Inside Yourself. 

- Liderado por Carolina

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Salud mental

En estos talleres exploramos cómo lidiar con problemas y afrontar retos cuidando temas como ansiedades y estrés

Entrenamiento en resiliencia adaptativa en ambientes corporativos - ¿Cómo Afrontar problemas? 

- Liderado por Carolina

En este taller conversaremos sobre cómo sobreponerse a un problema, virar y conseguir nuevos resultados positivos
 

Carolina: Creadora y co-fundadora de Mindful Synchrony, la app móvil basada en mindfulness y compasión, que reúne sabiduría humana a través de reflexiones y prácticas, para inspirarnos a descubrir nuevas maneras de vivir y ver la vida.


Profesora certificada del programa nacido en Google de liderazgo basado en mindfulness y neurociencia: Search Inside Yourself.

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Salud social

En estos talleres exploramos las capacidades comunicativas y cómo lidiar con problemas modernos en situaciones habituales

Salud Social - ¿Qué hacer para mantenerte saludable socialmente? 

- Liderado por Regina

Conversaremos sobre qué es la salud social, la importancia de hacer comunidad, de abrazar la diversidad y 5 tips para mantenerte saludable socialmente.


Regina es Co-fundadora de Momlancers, y Consultora en Innovación y Estrategia con más de 15 años de experiencia, RedBox, BBDO, DDB, Publicis. Mamá de 2 niñas. 

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Salud física

Talleres con herramientas para cuidar de las aptitudes de tu equipo y mejorar su rendimiento basado en su salud física

Alimentación saludable - ¿Cómo mejorar la alimentación de toda la familia?

En este taller encontrarás herramientas sobre pequeños cambios que podemos hacer para tener un menú semanal variado, nutritivo y sin gastar mucho.


Paola es Nutrition Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de NY. Certificada como Pediatric Nutrition por la Universidad de Standford.

- Liderado por Paola

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Parenting

En estos talleres aprenderás herramientas para este nuevo reto que podrás enfrentar preparado

Disciplina positiva para Toddlers - ¿Cómo establecer límites con respeto?

- Liderado por Karen

En este taller entenderás la maravillosa y complicada mente del toddler.

 

Conversaremos sobre los retos de la maternidad y aprenderemos a convivir: golpes, mordidas, turnos, compartir. 


Sobre la Experta: Karen es coach y asesora de crianza por el Parenting Coach Institute. Docente de primaria y universidad por 10 años 

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Salud financiera

Talleres con herramientas para mejorar tu salud financiera y registrar movimientos que mejoren tus ganancias

Estrategias de Ahorro - ¿Cómo tener unas finanzas saludables? 

- Liderado por Alicia

En esta charla, conversaremos sobre tu identidad financiera, cómo manejar las finanzas personales, afrontar adversidades y definir tus estrategias de ahorro e inversión. 
 

Sobre la Experta: Alicia es Presidenta de Finanzas del Consejo Nacional de Mujeres Empresarias y Especialista Financiera del programa de Televisión de Sostenes y Tacones, miembro de CANACINTRA Y COMPARMEX. 

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Platícanos tu reto, tenemos una Momlancer experta para resolverlo: