Momlancers Healthy & Happy Teams
Descubre cómo puedes mejorar la salud de tus equipos de trabajo e incrementar el rendimiento
Wellness is profit
Existimos para mejorar la calidad de vida de tus colaboradores.
Una cultura de bienestar que fomenta hábitos saludables eleva la productividad y rentabilidad de tu empresa.
- “El Retorno de Inversión (ROI) que tiene un Programa de Wellness en una empresa es 2 a 3 veces por cada unidad invertida.”
- ”Por cada dólar invertido en un programa Wellness produjo $6 en ahorros para el cuidado de la salud”.
Fuente: Harvard Business Review.
- ¿Quieres mejorar la calidad de vida de tus empleados?
- ¿Quieres eliminar el ausentismo y deserción por falta de bienestar?
En Momlancers diseñamos programas completos de acuerdo a la situación única de tu empresa.
Beneficios
· Impacto a nivel emocional, autoestima y autocuidado de los colaboradores para mejorar su desempeño.
· Genera una cultura de bienestar corporativa y hábitos saludables.
· Crea redes de apoyo que faciliten el proceso y mejoren la productividad laboral.
· Cumple con las leyes laborales como la NOM 035
· Diseña tu camino hacia el bienestar, el éxito y la productividad corporativa.
Nuestros temas
Salud emocional
Aprende técnicas para manejar: preocupaciones, miedos, pensamientos negativos, dificultades para concentrarse, tensión muscular y problemas de sueño.
Salud física
Talleres con herramientas para cuidar de las aptitudes de tu equipo y mejorar su rendimiento basado en su salud física
Salud mental
En estos talleres exploramos cómo lidiar con problemas y afrontar retos cuidando temas como ansiedades y estrés
Parenting
En estos talleres aprenderás herramientas para este nuevo reto que podrás enfrentar preparado
Salud social
En estos talleres exploramos las capacidades comunicativas y cómo lidiar con problemas modernos en situaciones habituales
Salud financiera
Talleres con herramientas para mejorar tu salud financiera y registrar movimientos que mejoren tus ganancias
Nuestra experta:
Nallely Monroy
Head of Healthy & Happy Teams en Momlancers
Programas de bienestar integral para incrementar la Salud Organizacional.
Educadora de cambio de hábitos saludables.
Apasionada por el deporte, la vida saludable, la correcta alimentación y el bienestar integral para lograr un balance de vida.
Certificada por Institute of Integrative Nutrition de NY.
Máster en Nutrición y Dietética aplicada a patologías por la Universidad de la Rioja, España.
Certificada en nutrición deportiva y entrenamiento funcional por WABBA USA, (World Amateur Body Building Association).
Salud emocional
Aprende técnicas para manejar: preocupaciones, miedos, pensamientos negativos, dificultades para concentrarse, tensión muscular y problemas de sueño.
Regresando al Balance - ¿Cómo lidiar con el agotamiento?
Navega el cansancio con mayor habilidad y conciencia.
Carolina es profesora certificada del programa nacido en Google de liderazgo basado en mindfulness y neurociencia: Search Inside Yourself.
- Liderado por Carolina
Salud mental
En estos talleres exploramos cómo lidiar con problemas y afrontar retos cuidando temas como ansiedades y estrés
Entrenamiento en resiliencia adaptativa en ambientes corporativos - ¿Cómo Afrontar problemas?
- Liderado por Carolina
En este taller conversaremos sobre cómo sobreponerse a un problema, virar y conseguir nuevos resultados positivos
Carolina: Creadora y co-fundadora de Mindful Synchrony, la app móvil basada en mindfulness y compasión, que reúne sabiduría humana a través de reflexiones y prácticas, para inspirarnos a descubrir nuevas maneras de vivir y ver la vida.
Profesora certificada del programa nacido en Google de liderazgo basado en mindfulness y neurociencia: Search Inside Yourself.
Salud social
En estos talleres exploramos las capacidades comunicativas y cómo lidiar con problemas modernos en situaciones habituales
Salud Social - ¿Qué hacer para mantenerte saludable socialmente?
- Liderado por Regina
Conversaremos sobre qué es la salud social, la importancia de hacer comunidad, de abrazar la diversidad y 5 tips para mantenerte saludable socialmente.
Regina es Co-fundadora de Momlancers, y Consultora en Innovación y Estrategia con más de 15 años de experiencia, RedBox, BBDO, DDB, Publicis. Mamá de 2 niñas.
Salud física
Talleres con herramientas para cuidar de las aptitudes de tu equipo y mejorar su rendimiento basado en su salud física
Alimentación saludable - ¿Cómo mejorar la alimentación de toda la familia?
En este taller encontrarás herramientas sobre pequeños cambios que podemos hacer para tener un menú semanal variado, nutritivo y sin gastar mucho.
Paola es Nutrition Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de NY. Certificada como Pediatric Nutrition por la Universidad de Standford.
- Liderado por Paola
Parenting
En estos talleres aprenderás herramientas para este nuevo reto que podrás enfrentar preparado
Disciplina positiva para Toddlers - ¿Cómo establecer límites con respeto?
- Liderado por Karen
En este taller entenderás la maravillosa y complicada mente del toddler.
Conversaremos sobre los retos de la maternidad y aprenderemos a convivir: golpes, mordidas, turnos, compartir.
Sobre la Experta: Karen es coach y asesora de crianza por el Parenting Coach Institute. Docente de primaria y universidad por 10 años
Salud financiera
Talleres con herramientas para mejorar tu salud financiera y registrar movimientos que mejoren tus ganancias
Estrategias de Ahorro - ¿Cómo tener unas finanzas saludables?
- Liderado por Alicia
En esta charla, conversaremos sobre tu identidad financiera, cómo manejar las finanzas personales, afrontar adversidades y definir tus estrategias de ahorro e inversión.
Sobre la Experta: Alicia es Presidenta de Finanzas del Consejo Nacional de Mujeres Empresarias y Especialista Financiera del programa de Televisión de Sostenes y Tacones, miembro de CANACINTRA Y COMPARMEX.
